Pilates Reha – Donnerstag 9.30 Uhr
Ein sanftes, rehabilitativ orientiertes Pilates-Training, welches die Elastizität des Gewebes verbessert und die Regeneration unterstützt. Dieses Training richtet sich vor allem an Menschen, die ihre körperliche Belastbarkeit nach Verletzungen, Überbelastungen oder längeren Schmerzphasen wieder aufbauen möchten.